2e cours préparation et rdv diabétologue !Lundi aprés-midi, je suis allée (seule car Julien était occupé ailleurs) au 2e cours de préparation à l'accouchement.
Il portait sur le déroulement de la grossesse (je trouve un peu bizarre ce cours là sachant qu'on est presque au bout mais bon...) et sur la relaxation, avec travaux pratiques ! On a donc utilisé de gros ballons, qui permettent de se détendre, puis on a vu la respiration à effectuer en cas de contractions douloureuses. On a fini sur les tapis, pour une mini-sieste ! lol
Hier matin, rdv avec le diabétologue. Je suis donc sous surveillance, je dois contrôler ma glycémie avant et aprés chaque repas, en me piquant le bout des doigts. Un petit appareil électronique mesure alors mon taux de sucre dans le sang. Ce n'est pas douloureux, juste contraignant, il ne faut pas oublier !
Mais le médecin est confiant, vu le peu de poids que j'ai pris et surtout, la dernière échographie de loulou était normale. Donc pas d'affolement !
J'ai ensuite vu une diététicienne, pour déterminer ensemble du régime à suivre. Et bien elle m'a dit quelle n'avait rien à m'apprendre, qu'on a déjà un très bon régime alimentaire avec Julien !
Cela explique aussi le peu de poids pris depuis le début de grossesse, vu qu'on mange équilibré tout le temps (on fait qques exceptions bien sûr, mais on compense ensuite !).
Il y a juste sur les quantités qu'elle m'a donné des infos, et franchement, je ne mange pas autant qu'il faudrait : 150g de féculents + 40g de pain à chaque repas, en plus des légumes et de la viande, du laitage et du fruit, je ne mange pas tout ça moi ! J'aime les pâtes, le riz et tout, m'enfin ça fait bcp pour mon petit estomac vite rempli ! ! ! Message déposé le 06.10.2010 à 11:53 - Commentaires (0)
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