Machen Sie Badezeit Phantasie.
"Ich
nehme ein heißes Bad mit Lavendel Badeöl und ein paar Tropfen
Eukalyptusöl, sowie beruhigende Musik und gedämpftes Licht. Ich habe nie
geschätzt
kurze brautkleider, wie viel Lavendel entspannt mich. Plus mein Verlobter
schließt sich in dem Bad bei mir
lila cocktailkleid, manchmal! Es ist ein guter Weg, sich
zu entspannen und Bindung nach einem anstrengenden Tag mit der ganzen
Planung und Aussortieren und dem schlechtesten Teil der Budgetierung,
ugh. Selbst nach einigen intensiven tete-a-tete in Bezug Hochzeit deets,
wir beruhigen und entspannen Sie sich vor dem Schlafengehen. " -Vivi, Immer im Juli verheiratet
Holen Sie sich weg von allem.
"Mein
Job ist stressig und ich eher süchtig nach Stress zu bekommen. In der
Vorbereitung für meine Hochzeit, ich wusste, ich brauchte, um aus dem
Teufelskreis von Stress und Gesundheit schlechten Gewohnheiten, die
verursacht Alltagsstress zu. Um zu versuchen, meine schrecklichen
Gewohnheiten zu brechen ,
habe ich eigentlich ging ein wenig Muttern- Ich habe eine
10-Tage-stille Meditation natürlich. Der Rückzug war völlig still, war
ich den Kontakt aus der Welt und lernte durch die aktive Meditation für
mehr als 10 Stunden pro Tag zu meditieren! Es war wirklich
intensiv und ein unglaublich Leben verändert. Ich versuche jetzt, meine
Praxis zu meditieren für 30 Minuten bis 1 Stunde pro Tag zu halten! Ich
weiß, ich werde die Woche und am Morgen meiner Hochzeit zu meditieren!
Es ist schon enorm hilfreich. " -Brooke, 32, am Anfang im April geheiratet
Feiern Sie jemand anderes.
"Eine
wirklich große Stressabbau wurde zur Hochzeit ein anderer Freund gehen
eine Woche vor uns selbst. Wir hatten eine tolle Zeit jemand anderes
Liebe und Glück zu feiern und eine Pause von quälend über unsere eigenen
großen Tag." -Kari, Am Anfang Mai geheiratet