Vous vous rappelez dans un précédent post
(cliquez ici pour suivre le lien) je disais mon score en vtt, bon beh voilà le score maintenant en footing : 50 mn et oui le même !!!!
Cette fois ci je ne me suis pas perdu sur le retour, donc 1km500 d'économisé mais j'ai quand même couru 6km500 sans m’arrêter et dieu sait que ce n'est pas plat !!!
soit une moyenne à 7.48 km/h avec une pointe à15.07 km/h , balaise le type pour un débutant!!
Mais qu'est ce que ça fait du bien de courir dans ce magnifique coin, et puis ça m'a changé de mes 9 sessions précédentes de ce mois ci en VTT .
Oui oui vous avez bien lu 9 sessions, je suis retourné à mes premiers amours : le vélo en colline
!