Cela fait maintenant 1 mois que j'ai repris le sport la ou j'allais l'an dernier.
On fait du step et de la muscu sur abdo/fessiers/cuisses.
Ca se passe le vendredi soir et aujourd'hui dimanche ben j'ai encore mal aux hanches !!!! c'est la 1ere fois qu'on faisait cet exercice et ca fait mal !!! mdr
Associé à ça, j'ai repris un régime qui n'en ai pas vraiment un, c'est juste une histoire de meilleur alimentation moins grasse et plus variée. Etant donné que j'adore faire la cuisine (non en fait je déteste ça .....!) ca va pas être facile !!!!
couic couic couic