Ah! LE REGIME

Et oui, je me suis laissé aller et maintenant il faut que je reprenne les choses en mains!
Objectif : 8-10kg
J'ai commencé fin mai jusqu'à fin juin et j'ai perdu 5 kg!
Cette été j'ai fait une pause et cela m'a permis de stabilisé car je n'est pas repris.
Je reprend le régime début Septembre pour essayer de perdre encore 5kg!
Et puis il faut que je me muscle un peu aussi alors cette année c'est aqua gym, renforcement musculaire, vélo et marche!!!
Si avec tous ça j'y arrive pas!

Qui c'est qui a dit : "Il faut souffrir pour être belle"