Regime dukan

Apres moultes hesitations et reflexions personnelles, je decida de faireeeeeee un regime car ne rentrant plus dans mes fringues depuis longtemps mon moral etait revu a la baisse......

ca fait aujourd'hui un mois que j'ai attaque ce regime dudu, en suivant le livre de pierre dukan et j'avoue qu'apres une phase difficile car rupture complete avec mes paquets de gateaux et autres sucreries, rupture avec le gras en tout genre, ce n'est pas si difficile!
j'ai pris 15 kg depuis mes enfants, et je veux les reperdre a jamais.....

donc bilan a 1 mois, -7 kilos je suis ravie!!!!!!!

je m'octroie alors que c'est normalement interdit, un repas en famille, je choisi celui qui me fait le plus envie et je mange avec tt le monde la meme chose qu'eux.
ca tient le coup, un peu fatiguee mais trop heureuse de rentrer ds des pantalons que g pas remis depuis 2 ans!

alors je vous tiens au courant de l'avancee!